Anche se mancano alcune settimane a questa tanto attesa estate, il piacere di muoversi in libertà è più che mai una esigenza attuale; ed è per questo che Pathos ha pensato ad un maggio pieno di iniziative rivolto proprio a tutti ….

Ad esempio il CORSO DI CORSA è gia una bella realtà. Nelle due volte alla settimana previste il gruppo partecipante ( per la verità composto da quasi sole donne) ha iniziato a comprendere come si può rendere più efficace la propria corsa con pochi e semplici aggiustamenti tecnici. Uscite in esterno rendono la lezione varia e divertente.

Come divertente è il nuovo CORSO DI BACHATA, appena partito il venerdì sera e che raddoppia il clima caraibico che da qualche settimana gia si sta vivendo, merito del corso di danze sudamericane.

Ma l’evento del mese è sicuramente previsto per venerdì 21 a partire dalle ore 19.30 con la presentazione del corso MILITARY PATHOS. Una vera e propria novità nell’ambito dell’allenamento, direttamente dagli Stati Uniti. Un corso che prende spunto dalle esercitazioni dei marines americani … ideale per perdere peso, tonificare e soprattutto divertirsi.
I partecipanti verranno suddivisi in due gruppi: principianti e avanzati.
Il primo livello ( principianti) è rivolto appunto a chi vuole rimettersi in moto, ridurre lo stress e tonificarsi, mentre il secondo livello ( avanzati) ha come obiettivi il miglioramento della resistenza, della forza e il miglioramento del tono muscolare con esercizi e ripetizioni più intense.
Un mix di motivazione, determinazione e spirito di squadra faranno da contorno ad un corso unico nel suo genere.
Aperto a iscritti Pathos e non è necessaria la prenotazione telefonando o recandosi direttamente in palestra, in quanto il corso è a numero chiuso.

Quindi tutti sull’attenti e pronti ad un maggio pieno di Pathos …

Data: 02/05/2010

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