Ritengo che con questa affermazione mi farò molti amici; ma ne siamo convinti, noi di Pathos. Il cibo deve essere piacere, ancor più se consumato insieme ad una piacevole compagnia ( soci e staff della palestra), in un posto carino ( la Locanda dei Cacciatori in località San Martino Ceranesi) e gestito da gente semplice e cordiale ( Luca il nostro personal trainer insieme ai suoi genitori).

A volte si pensa che frequentando una palestra si debba rinunciare o addirittura dimenticare momenti goliardici come possono essere pranzi e cene in compagnia, in quanto è necessario fare la “dieta”! DIETA, una parola che per molti significa soprattutto privazione, rinuncia, regime alimentare e che obbliga a chi la fa un cambiamento radicale del proprio stile di vita ( no a ristoranti e trattorie!).
Questo perché l‘agognato obiettivo della prova costume deve essere raggiunto; il rovescio della medaglia di tutto ciò e che, oltre alle varie rinunce, una volta raggiunto il traguardo, la maggior parte delle persone che seguono una dieta, ritorna come prima. Avete capito bene, il 90% delle diete falliscono!
Le motivazioni sono da ricercare in due fattori principali: psicologico ( la gente che si mette a dieta parte, il più delle volte, con il piede sbagliato, associando a questa parola sensazioni negative) e pratico ( esistono centinaia se non migliaia di diete e oggettivamente per le persone diventa difficile capire quale percorso intraprendere: se poi ci mettiamo il desiderio di raggiungere i risultati in breve tempo, le cose si complicano).
Ecco quindi che diventa fondamentale rivolgersi a professionisti; persone qualificate che propongono percorsi su misura in base a esigenze diverse, associando ad uno stile alimentare più equilibrato del sano movimento e che non vietano categoricamente il piacere di ritrovarsi, ogni tanto, per una bella mangiata come quella organizzata il sabato appena trascorso.

Data: 11/07/2010

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